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2026-02-03凌晨两点深圳市南山区阿极爱电子商务商行,手机一忽儿响起。我迷恶浊糊地提起电话,屏幕上表露的是一个生分号码。我彷徨了一下,依然接了起来。 “喂?”我柔声问谈。 电话那头深圳市南山区阿极爱电子商务商行独一沙沙的噪音,仿佛有东谈主在呼吸,却莫得东谈主语言。我等了几秒,依旧莫得回复。我试探性地问:“求教你是谁?” 依旧千里默。我心中一紧,轻轻挂断了电话。那一刻,房间里只剩下钟表的滴答声,仿佛通盘全国王人静止了。 接下来的几天,通常的电话接连禁止。每次王人是半夜,每次王人是无东谈主接听。我开动怀疑是不是


